GRUNDGLAD UNIVERS
Inspiration til at finde hjem i dig selv.
Et univers af inspiration, musik og perspektiver
Der findes i dag utrolig meget information om personlig udvikling, energi og bevidsthed.
Det kan være svært at mærke, hvad der faktisk skaber ægte kontakt, ro og forandring.
Grundglad Univers er et kurateret inspirationsunivers med musik, bøger, refleksioner og perspektiver, der har støttet mig selv — og mange af de mennesker, jeg arbejder med — i at finde hjem i sig selv og leve mere indefra og ud.
Tanken er ikke at give alle svarene.
Men at skabe inspiration, ro og nye perspektiver, som kan støtte dig i dit eget arbejde med at leve mere grundglad.
Bog
Denne bog bruges som en del af mit 1:1 arbejde og i Grundglad® forløb.
VERSION 2.0 – hvilken frekvens vælger du?
En rejse gennem bevidst transformation.
Bogen handler om, hvordan vores tanker, overbevisninger, energi og bevidsthed påvirker den måde, vi lever vores liv på.
Gennem en evidensbaseret tilgang og personlige erfaringer og konkrete perspektiver inviterer bogen dig til at begynde at mærke, hvordan mere bevidste valg kan skabe større kontakt, klarhed og forandring indefra.
Du kan købe bogen her.
Musik
Musikken i Grundglad Univers er skabt som et sanseligt og musikalsk rum omkring Grundglad®.
Musikken kan bruges til ro, refleksion, nærvær og fordybelse — eller som en måde at komme lidt tættere på dig selv og din egen energi.
Album: Kunsten at være Grundglad
Teksterne er inspireret af bogen VERSION 2.0 – hvilken frekvens vælger du? og kredser om det samme grundprincip:
At vi lever og skaber vores liv indefra og ud — ikke ud fra ydre omstændigheder alene.
De sidste numre på albummet er skabt som et mere meditativt rum, hvor du kan lukke øjnene, finde ro og lytte indad.
Du finder link til musikken her
Foredrag
Fra autopilot til livsglæde
Et foredrag om arbejdsliv, træthed og hvorfor så mange mister kontakten til sig selv.
Om forskellen på at fungere - og faktisk mærke sig selv.
Workshop
Fra autopilot til livsglæde
Et praksisnært workshopformat, hvor deltagerne ikke bare forstår budskabet – men begynder at mærke det i sig selv.
1:1 Forløb
Hjem i dig selv
Et individuelt forløb for dig, der er klar til at arbejde med dig selv på et niveau, hvor forandring faktisk sker.
Kunder siger
“Selv med +20 års coachingerfaring opleves Mettes arbejde som noget helt andet.”
“Jeg er kommet i dybere kontakt med mig selv og oplever mere energi og overskud i hverdagen.”
“Mette har været en kæmpe støtte i mit karriereskifte.”
“Jeg har i dag en umiddelbar og naturlig adgang til min intuition.”
“Mette læser mennesker, mærker deres energi og guider dem i at bruge den bevidst.”
“I dag står jeg stærkere som menneske og mærker ikke den samme tvivl.”
“Det Mette kan og gør med energiarbejdet er bare noget helt andet og meget mere end coaching.”
“Jeg fik konkrete værktøjer til at navigere mit arbejdsliv med mere klarhed.”
“Forløbet hjalp mig med at definere mit næste karriereskridt.”