RESSOURCER
Inspiration til at finde hjem i dig selv.
Inspiration til dit personlige arbejde med energi, bevidsthed og udvikling.
Der findes i dag utrolig meget viden om energi, bevidsthed og personlig udvikling. Det kan være svært at finde rundt i, hvad der faktisk giver mening.
På denne side har jeg samlet nogle af de ressourcer, jeg selv bruger og anbefaler – blandt andet en værktøjsbog, musik skabt til Kunsten at være Grundglad® og links til steder, hvor du kan finde mere inspiration.
Tanken er ikke at give alle svarene, men at give dig inspiration til dit eget arbejde med energi, bevidsthed og personlig udvikling.
Bog
Denne værktøjsbog bruges som en del af 1:1 forløb og Program Grundglad®.
VERSION 2.0 – hvilken frekvens vælger du?
En rejse gennem bevidst transformation. Gennem en evidensbaseret tilgang og personlige erfaringer inviterer denne bog læseren til at opdage, hvordan vi kan ændre vores liv ved at arbejde med vores indre overbevisninger, kropsbevidsthed og energi.
En bog om energi og bevidsthed, og at vi altid har magten til at vælge vores tanker – og dermed den frekvens vi udsender.
Du kan købe bogen her.
Musik
Albummet er skabt som et musikalsk rum omkring Kunsten at være Grundglad®. Musikken kan bruges til refleksion, ro og fordybelse – eller bare som en måde at komme lidt tættere på din egen energi.
Album: Kunsten at være Grundglad
Teksterne er baseret på bogen:
Version 2.0 – hvilken frekvens vælger du?
De handler om, at vi skaber vores verden indefra og ud, uafhængigt af ydre omstændigheder. De sidste 9 numre er beregnet til at du kan lukke dine øjne, være stille, lytte indad, og møde den du virkelig er.
Du finder link til musikken her
Foredrag
Kunsten at være Grundglad
Et inspirerende foredrag om at finde hjem i sig selv midt i et liv med tempo og krav.
Om at leve og arbejde indefra og ud – fra et stabilt indre anker.
Workshop
Kunsten at praktisere Grundglad
Et praksisnært format for jer, der har mere tid.
Her er der plads til dialog, spørgsmål, refleksion og øvelser, så grundglad bliver mærkbart og anvendeligt i hverdagen
1:1 Forløb
Kunsten at leve Grundglad
Et personligt forløb for dig, der ønsker at finde ind til – og leve fra – din grundglade tilstand.
Her arbejder vi individuelt med din energi, dine valg og dit liv, så indsigter forankres og bliver bæredygtige over tid.
Kunder siger
“Selv med +20 års coachingerfaring opleves Mettes arbejde som noget helt andet.”
“Jeg er kommet i dybere kontakt med mig selv og oplever mere energi og overskud i hverdagen.”
“Mette har været en kæmpe støtte i mit karriereskifte.”
“Jeg har i dag en umiddelbar og naturlig adgang til min intuition.”
“Mette læser mennesker, mærker deres energi og guider dem i at bruge den bevidst.”
“I dag står jeg stærkere som menneske og mærker ikke den samme tvivl.”
“Det Mette kan og gør med energiarbejdet er bare noget helt andet og meget mere end coaching.”
“Jeg fik konkrete værktøjer til at navigere mit arbejdsliv med mere klarhed.”
“Forløbet hjalp mig med at definere mit næste karriereskridt.”